advertise
دکتر فهیمه محب‌محمدی

آسم دوران کودکی

آسم کودکان - اختلالات دوران کودکی

یکی از اختلالات شایع و آزاردهنده در دوران کودکی سرفه پایدار است. به سرفه هایی که به دنبال دویدن، خندیدن، استشمام عطر و اسانس، خوردن خوراکی های حاوی رنگ و اسانس و آلودگی هوا ایجاد می شود یا سرفه هایی که به دنبال یک سرما خوردگی ساده تا مدت بیش از دو هفته طول می کشد و در زمینه عفونت های باکتریال نیست، آلرژی تنفسی یا آسم دوران کودکی می گویند.
آسم دوران کودکی شایع ترین اختلال و بیماری مزمن در دوران کودکی است. در این مقاله قصد داریم توصیه هایی را بررسی کنیم که به شما کمک می کند دوران سرفه های آزاردهنده و حملات تنفسی را با آسیب کمتری طی کنید و تا حد امکان از بروز حملات آزاردهنده آن پیشگیری کنید.
شماره تماس برای نوبت حضوری مشاوره با دکتر فهیمه محب محمدی :- ۰۳۱۳۶۶۳۵۶۴۸ -۰۹۳۶۶۸۸۹۸۷۷
شماره واتس آپ برای مشاوره انلاین: ۰۹۹۱۳۱۸۵۲۳۹

بازی حسی حرکتی

اگر شما کودک مبتلا به آلرژی تنفسی و آسم دوران کودکی دارید لازم است بدانید در این مسیر تنها نیستید و درصد زیادی از والدین در ایران و جهان درگیر این مشکل مزمن هستند، ولی دانستن نکات ساده ای باعث می شود شما با بسیاری از این والدین متفاوت باشید و بتوانید به فرزندتان کمک بسزایی در طی کردن حملات بیماری کنید.

۱.نوع الرژی کودک خود را مشخص کنید

اگر بدانید فرزندتان به چه خوراکی هایی یا به چه گیاهان یا حتی شوینده هایی الرژی دارد به راحتی می توانید با حذف آلرژن ها زندگی را برای او آسان تر کنید. گاهی عامل آلرژی به راحتی در محیط پیدا می شود و گاهی برای یافتن آن لازم است تست پوستی یا آزمایشگاهی انجام شود. ابتدا به غذاها، داروها، گیاهان، گرد و خاک، اسانس ها و رنگ ها توجه کنید و در صورتی که علت را نیافتید حتما از پزشکتان بخواهید تست پریک یا تست های دیگر تشخیصی را مدنظر قرار دهد.

۲.فرش ها و وسایل پشمی را از اتاق کودک حذف کنید

یکی از عواملی باعث تشدید حملات سرفه و تنگی نفس در افراد مبتلا به آلرژی می شود مایت است، نایت ها با چشم دیده نمی شوند و در حالت عادی آسیبی به انسان نمی زنند، مایت ها با انسان ها همزیستی مسالمت آمیز دارند و معمولا در فرش، وسایل پشمی، عروسک های پولیشی و حتی گاهی پتوها زندگی می کنند. اگر کودک شما مبتلا به آسم دوران کودکی است بهتر است در اتاق او فرش پهن نکنید و از وسایل پشمی اتاق بکاهید تا مواجه کودک با مایت را به حداقل برسانید. عروسک های پولیشی و پتوها و ملافه ها را نیز هفته ای یک بار بشویید تا میزان مایت به حداقل برسد.

۳.واکسیناسیون سالانه انفلوانزا را فراموش نکنید

کودک شما بیشتر از سایرین در معرض عوارض و شدت بیماری انفلوانزا خواهد بود و قطعا تزریق واکسن انفلوانزای فصلی برای کودک شما از واجبات است. بهتر است این واکسن را در اواخر تابستان یا اوایل پاییز تزریق کنید. و اگر خودتان و سایر اعضای خانواده نیز واکسن بزنید به نفع کودکتان خواهد بود.

۴.بیشتر جاروبرقی بکشید

یکی دیگر از عوامل آلرژی زای احتمالی گرد و غبار محیطی است. این گرد و غبار روی سطوح سیقلی به خوبی دیده و پاک می شوند ولی روی فرش ها دیده نخواهند شد. اگر در منزل شما فرش وجود دارد لازم است حداقل هفته ای دوبار جاروبرقی بکشید تا میزان مواجهه با گرد و غبار در منزل را کاهش دهید. بهتر است در هنگام جارو کشیدن کودک کنار شما نباشد.

۵.لباس ها را دوبار بشویید

یکی دیگر از متهمان این آلرژی مواد شوینده هستند. در راستای کاهش مواجهه با آلرژن ها لازم است لباس های کودکتان را یک بار با مایع یا پودر لباس شویی در ماشین لباس شویی بشویید و بار دیگر با آب ساده بدون مواد شوینده اجازه دهید در ماشین لباس شویی شسته شود. اگر کودک شما الرژی به گرده گیاهان دارد بهتر است در فصلی که آلرژی کودکتان شدت گرفته ، لباس هایش را به جای پهن کردن در تراس یا حیاط، در خشک کن و در منزل خشک کنید. زیرا مواجهه با گرده گل ها الرژی کودک را تشدید خواهد کرد.

۶.از دود پرهیز کنید

یکی از خطرناک ترین کارها در منزلی که کودک مبتلا به آسم وجود دارد، دود کردن اسفند یا عود است. هر دودی باعث تشدید سرفه و حملات تنگی نفس خواهد شد. در این راستا حتی بهتر است در حین سرخ کردن یا تفت دادن مواد غذایی کودک کنار شما نباشد، حتما فن روشن کنید یا حتی سرخ کردن را در تراس منزل انجام دهید. به هیچ وجه از توصیه های بی پایه و اساس شیادان مبنی بر دود کردن عنبرنسارا پیروی نکنید، زیرا این کار می تواند باعث تشدید حمله تنفسی و حتی عفونت شدید ریه شود.

۷.از مواد آرایشی و بهداشتی بدون اسانس استفاده کنید

معمولا محصولاتی مثل کرم مرطوب کننده، شامپو بدن و لوسیون های مخصوص کودکان بدون اسانس تهیه می شوند. به هیچ وجه برای کودکان مبتلا به الرژی از محصولات عطری استفاده نکنید و حتی اگر کودکتان در فاز حمله قرار دارد خودتان هم از محصولات اسانس دار پرهیز کنید.

۸.از مواد غذایی حاوی رنگ و اسانس دوری کنید

در حین حملات تنفسی استفاده از سس های قرمز، بستنی، بیسکوییت، چیپس و پفک، غذاهای حاوی رنگ، اسانس و مواد نگه دارنده، ادویه های تند و شکلات را تا حد امکان محدود کنید. غذاهای سرخ شده ممنوع نیستند بلکه سرخ کردن غذاها در حضور کودک ممنوع است.

۹.استفاده از اسپری ها فقط با دمیار قابل قبول است

فراموش نکنید استفاده از اسپری های تنفسی باید تحت نظر پزشک باشد، ولی به صورت کلی استفاده صحیح از اسپری ها بسیار مهم است. اگر کودک شما اسپری ها را بدون دمیار استفاده میکند درصد بسیار ناچیزی از دارو به ریه کودک می رسد و همین امر منجر به عدم بهبود و طولانی شدن سرفه ها خواهد شد. حتما شیوه استفاده از دمیار را با پزشک خود چک کنید و مطمئن شوید اسپری ها را به درستی مصرف می کنید.

۱۰. قبل از ورزش حتما با پزشکتان مشورت کنید

بعضی از کودکان نیاز دارند قبل از ورزش دارو مصرف کنند. حتما با پزشکتان مشورت کنید تا در صورت لزوم توصیه های قبل از ورزش را به شما داشته باشد.

۱۱.از وابستگی به اسپری نترسید

اسپری های تنفسی ایجاد وابستگی نمی کنند. اگر فردی را می شناسید که مدام از اسپری های تنفسی استفاده می کند این امر به علت رعایت نکردن نکات مهم در دوران بیماری است. با رعایت مسائل فوق قطعا تعداد حملات تنفسی کودک کاهش میابد و شما مجبور نیستید مدام از دارو استفاده کنید.
با این حال هیچ کدام از داروهای مربوط به آسم اعتیاد آور نیستند و وابستگی به اسپری با مصرف آن ایجاد نمیشود.
در نظر داشتته باشید که آسم دوران کودکی در بسیاری از کودکان تا سنین ۱۰ تا ۱۵ سالگی به آرامی رو به بهبود میرود، با این حال درصد کمی از این کودکان در بزرگسالی نیز آلرژی و حتی آسم دوران بزرگسالی را تجربه می کنند.
اگر کودک شما دچار سرفه های آزاردهنده طولانی مدت است می توانید برای بررسی و درمان تخصصی و آموزش کامل در این باره با دکتر فهیمه محب محمدی در ارتباط باشید.

۱۱ مورد برای جلوگیری از اسم کودکان

 اگر بدانید فرزندتان به چه خوراکی هایی یا به چه گیاهان یا حتی شوینده هایی الرژی دارد به راحتی می توانید با حذف آلرژن ها زندگی را برای او آسان تر کنید. گاهی عامل آلرژی به راحتی در محیط پیدا می شود و گاهی برای یافتن آن لازم است تست پوستی یا آزمایشگاهی انجام شود. ابتدا به غذاها، داروها، گیاهان، گرد و خاک، اسانس ها و رنگ ها توجه کنید و در صورتی که علت را نیافتید حتما از پزشکتان بخواهید تست پریک یا تست های دیگر تشخیصی را مدنظر قرار دهد.
کودک شما بیشتر از سایرین در معرض عوارض و شدت بیماری انفلوانزا خواهد بود و قطعا تزریق واکسن انفلوانزای فصلی برای کودک شما از واجبات است. بهتر است این واکسن را در اواخر تابستان یا اوایل پاییز تزریق کنید. و اگر خودتان و سایر اعضای خانواده نیز واکسن بزنید به نفع کودکتان خواهد بود.
یکی از عواملی باعث تشدید حملات سرفه و تنگی نفس در افراد مبتلا به آلرژی می شود مایت است، نایت ها با چشم دیده نمی شوند و در حالت عادی آسیبی به انسان نمی زنند، مایت ها با انسان ها همزیستی مسالمت آمیز دارند و معمولا در فرش، وسایل پشمی، عروسک های پولیشی و حتی گاهی پتوها زندگی می کنند. اگر کودک شما مبتلا به آسم دوران کودکی است بهتر است در اتاق او فرش پهن نکنید و از وسایل پشمی اتاق بکاهید تا مواجه کودک با مایت را به حداقل برسانید. عروسک های پولیشی و پتوها و ملافه ها را نیز هفته ای یک بار بشویید تا میزان مایت به حداقل برسد.
 یکی دیگر از عوامل آلرژی زای احتمالی گرد و غبار محیطی است. این گرد و غبار روی سطوح سیقلی به خوبی دیده و پاک می شوند ولی روی فرش ها دیده نخواهند شد. اگر در منزل شما فرش وجود دارد لازم است حداقل هفته ای دوبار جاروبرقی بکشید تا میزان مواجهه با گرد و غبار در منزل را کاهش دهید. بهتر است در هنگام جارو کشیدن کودک کنار شما نباشد.
 یکی دیگر از متهمان این آلرژی مواد شوینده هستند. در راستای کاهش مواجهه با آلرژن ها لازم است لباس های کودکتان را یک بار با مایع یا پودر لباس شویی در ماشین لباس شویی بشویید و بار دیگر با آب ساده بدون مواد شوینده اجازه دهید در ماشین لباس شویی شسته شود. اگر کودک شما الرژی به گرده گیاهان دارد بهتر است در فصلی که آلرژی کودکتان شدت گرفته ، لباس هایش را به جای پهن کردن در تراس یا حیاط، در خشک کن و در منزل خشک کنید. زیرا مواجهه با گرده گل ها الرژی کودک را تشدید خواهد کرد.
یکی از خطرناک ترین کارها در منزلی که کودک مبتلا به آسم وجود دارد، دود کردن اسفند یا عود است. هر دودی باعث تشدید سرفه و حملات تنگی نفس خواهد شد. در این راستا حتی بهتر است در حین سرخ کردن یا تفت دادن مواد غذایی کودک کنار شما نباشد، حتما فن روشن کنید یا حتی سرخ کردن را در تراس منزل انجام دهید. به هیچ وجه از توصیه های بی پایه و اساس شیادان مبنی بر دود کردن عنبرنسارا پیروی نکنید، زیرا این کار می تواند باعث تشدید حمله تنفسی و حتی عفونت شدید ریه شود.
معمولا محصولاتی مثل کرم مرطوب کننده، شامپو بدن و لوسیون های مخصوص کودکان بدون اسانس تهیه می شوند. به هیچ وجه برای کودکان مبتلا به الرژی از محصولات عطری استفاده نکنید و حتی اگر کودکتان در فاز حمله قرار دارد خودتان هم از محصولات اسانس دار پرهیز کنید.
 در حین حملات تنفسی استفاده از سس های قرمز، بستنی، بیسکوییت، چیپس و پفک، غذاهای حاوی رنگ، اسانس و مواد نگه دارنده، ادویه های تند و شکلات را تا حد امکان محدود کنید. غذاهای سرخ شده ممنوع نیستند بلکه سرخ کردن غذاها در حضور کودک ممنوع است.
فراموش نکنید استفاده از اسپری های تنفسی باید تحت نظر پزشک باشد، ولی به صورت کلی استفاده صحیح از اسپری ها بسیار مهم است. اگر کودک شما اسپری ها را بدون دمیار استفاده میکند درصد بسیار ناچیزی از دارو به ریه کودک می رسد و همین امر منجر به عدم بهبود و طولانی شدن سرفه ها خواهد شد. حتما شیوه استفاده از دمیار را با پزشک خود چک کنید و مطمئن شوید اسپری ها را به درستی مصرف می کنید.
 بعضی از کودکان نیاز دارند قبل از ورزش دارو مصرف کنند. حتما با پزشکتان مشورت کنید تا در صورت لزوم توصیه های قبل از ورزش را به شما داشته باشد.
اگر فردی را می شناسید که مدام از اسپری های تنفسی استفاده می کند این امر به علت رعایت نکردن نکات مهم در دوران بیماری است. با رعایت مسائل فوق قطعا تعداد حملات تنفسی کودک کاهش میابد و شما مجبور نیستید مدام از دارو استفاده کنید. با این حال یچ کدام از داروهای مربوط به آسم اعتیاد آور نیستند و وابستگی به اسپری با مصرف آن ایجاد نمیشود.

سایر مقالات اختلالات دوران کودکی

آسم دوران کودکی

آسم دوران کودکی

یکی از اختلالات شایع و آزاردهنده در دوران کودکی سرفه پایدار است. به سرفه هایی که به دنبال دویدن، خندیدن، استشمام عطر و اسانس ..

اوتیسم در کودکان

اوتیسم در کودکان

اتیسم یک اختلال عصبی رشدی است. این اختلال از بدو تولد همراه فرد است. بخش‌های مختلف مغز در افراد دارای اتیسم در همکاری با یکدیگر دچار مشکل هستند...

کودک دیجیتال چیست؟

کودک دیجیتال چیست؟

طی سال های اخیر که جهان ما به جهان دیجیتال تبدیل شده است،معضل استفاده بیش از حد کودکان از صفحات دیجیتال باعث ایجاد یک اختلال جدید به نام کودک دیجیتال شده است

چاقی در کودکان

چاقی در کودکان

چاقی در کودکان یک اپیدمی جهانی رو به رشد است که به‌دلیل باری که بر سیستم مراقبت‌های بهداشتی کودکان و بزرگسالان وارد می‌کند، نیازمند توجه است.

بد غذایی در کودکان

بد غذایی در کودکان

امروزه والدین زیادی از غذا نخوردن و بدغذایی کودک خود شاکی هستند. بسیاری از والدین از این شکایت دارند که کودک گروه های غذایی مهم را حذف کرده و نمی خورد ...

فراخوان تغذیه کودک

ممنوعیات غذایی کودکان

ممنوعیات غذایی کودکان

غذاهای سالم و مغذی برای رشد و نمو کودکان ضروری هستند. با این حال، برخی از غذاها می توانند برای کودکان مضر باشند و حتی منجر به خفگی، مسمومیت غذایی یا سایر مشکلات سلامتی شوند.

مصرف لبنیات در کودکان

مصرف لبنیات در کودکان

کودک بعد از یک سالگی به چه میزان لبنیات و کلسیم نیاز دارد؟
لبنیات از گروه های غذاییه که افراط و تفریط در موردش زیاده، یا انقدر شیر و لبنیات به کودک میدیم که کاملا بی اشتها میشه یا به دلایل غیر علمی لبنیات رو از رژیم غذایی کودکمون حذف میکنیم.

انواع نمک

انواع نمک

نمک های رنگی تصفیه نشده و رنگی در بازار واقعی و مجازی خیلی ترند شده، خیلی مهمه که اطلاعات درست و علمی داشته باشیم و بتونیم تصمیماتی بگیریم که در طولانی مدت سلامت کودک و خانوادمون رو به خطر نندازه.

صبحانه و کودکان

صبحانه و کودکان

صبحانه مهم ترین وعده غذایی کودک شماست، از نظر غلمی ثابت شده که صبحانه نخوردن باعث افزایش احتمال ابتلا به مشکلات قلبی و دیابت در بزرگسالی است؛ با این حال معمولا بزرگ ترین چالش والدین با کودکان در وعده صبحانه است.
اگر علت عدم تمایل کودک به صبحانه را بدانیم قطعا با مدیریت شرایط خواهیم توانست علاقه و تمایل کودک به صبحانه را بیشتر کنیم.

پخت برنج برای کودک

پخت برنج برای کودک

آرسنیک یک ماده سمی و فلز سنگینه که از طریق آب و خاک به محصولات غذایی ما راه پیدا میکنه، برنج ۱۰ برابر غلات دیگه آرسنیک خاک رو جذب میکنه، به همین علت نگرانی از ارسنیک موجود در برنج همیشه بیشتر از سایر غلاته، همه ی برنج ها حاوی مقداری از این فلز سنگین هستند که بسته به محل کشت میتونه کم یا زیاد باشه.

سوپرفودها در کودکان

سوپرفودها در کودکان

بعضی از مواد غذایی خواص بسیار زیادی رو در خود جمع کردند. به این مواد غذایی سوپرفود یا ابرغذا گفته میشه. در این مقاله شما رو با سوپرفودها آشنا میکنم تا از خواص بی نظیرش در تغذیه کودکانتون استفاده کنید.

سایر مقالات فرزند پروری

والدین هلیکوپتری

والدین هلیکوپتری

در بین تمام سبک‌های تربیتی متنوع، گروهی از پدر و مادرها، بر اساس سبک فرزندپروری خود، به عنوان والدین کنترل‌ گر یا اصطلاحا هلیکوپتری شناخته می‌شوند. این نام به والدینی داده می‌شود که بر کوچک‌ترین رفتار و حرکات کودک خود نظارت و کنترل دقیق دارند.

دلبستگی ایمن

دلبستگی ایمن

دلبستگی، یکی از مهم ترین سنگ بناهای هیجانات دوران کودکی و بزرگسالی ماست. دلبستگی، هیجانی است که در تمام افراد دنیا وجود دارد و نمی توان آن را انکار کرد.

5 اصل مهم فرزندپروری

۵ اصل مهم فرزندپروری

سبک های مختلفی برای فرزندپروری صحیح وجود دارد ولی شما به هر روشی که فرزند خود را پرورش دهید ۵ اصل مهم را باید در اصول اولیه خود داشته باشید.

تمرکز نرمال در کودکان

تمرکز نرمال در کودکان

امروزه با توجه به آشنایی با اختلال نقص توجه و تمرکز توجه ویژه و گاهی افراطی به دامنه توجه کودکان می شود. در این مقاله قصد داریم شما را با بازه نرمال توجه و تمرکز در سنین مختلف کودکی آشنا کنیم. و راهکارهای ساده برای افزایش آن ارائه دهیم.

نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.